Рассеянность, снижение концентрации, забывчивость и усталость — распространённые жалобы среди взрослых, особенно в условиях хронического стресса и умственной перегрузки. Эти симптомы не всегда связаны с возрастом — часто они говорят о дефиците питания мозга, нарушении кровообращения и снижении энергетического обмена в нервных клетках. В этой статье мы рассмотрим, какие натуральные препараты помогают восстановить мозговую активность, вернуть ясность ума и улучшить память без использования синтетических стимуляторов и медикаментов.